ja nic nie wspominałem o treningu ukierunkowanym na siłę... tam rządzą inne prawa, związane z trenowaniem CUN ( trójbojowy ) Również nic nie wspomniałem o obciążeniu Logicznym jest fakt, że na redukcji mamy go mniej, ale nie znaczy że trzeba wykonywać większą ilość powtórzeń niż na masie. Uwzględniamy TUT przede wszystkim Mówiąc krótko nie [...]
[...] i gryf? Jest efektywniejszy niż fbw? - nadaje się , ale warto włączyć w nim elementy i metody zwiększające intensywność treningu w takim celu treningowy - da sięzrobić w domowej siłowni, można bazować na głownych ćwiczeniach , niepotrzebne są wybajerowane maszyny/suwnice i inne cuda - na 3 pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć
panowie to nie problem olimp jak wiele innych firm moze metyl zakupic u producenta dodac kilka wynalazków i jak inne firmy konfekcyjne zapakowac w swoje logo kwestia czasu pewnie ale nie liczcie ze ten rodzaj kreatyny was oszołomi w sumie nic ciekawszego niz mono!
To dalej jest jedna dieta. Poczytaj o rotacji węglowodanami. Wtedy białko i tłuszcze trzymasz na tym samym poziomie, a ww w dni treningowe wyżej, np.o 50 g niz w dni nietreningowe. Sa jeszcze inne diety tego rodzaju, ale to wyzsza szkola jazdy.
Wiek : 16 Waga : 83 Wzrost : 182 Staż treningowy: 2 miesiące ćwiczeń w domu Obwód pasa:94 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry ćwiczenie wykonuje normalnie,oparcie na na nogi jest 3-4cm wyżej niż podparcie rąk i gdy uginam ręce, i jestem w [...]
Ja sądzę że branie nitro II w inne pory niż tylko przed treningiem jest po prostu bez sensu.
Zgaga to jeszcze nic wielkiego. Uwazaj lepiej na watrobe i dorzuc NAC - jest znacznie skuteczniejsza niz wszystkie Esselivy i inne takie ziolka.
[...] więc nie odkryłeś Ameryki mówiąc że można manipulować uczuciami ludzi oglądających te filmy. I tak jak pisałem wcześniej, nie każe Ci nazywać nikogo szmatą, ale chyba jakieś inne zdanie na ten temat masz ? Jakaś wiedze posiadasz, jeśli niewystarczającą to doczytaj i wróć do tematu bo jeśli zabierasz głoś tylko dlatego ze wypada bo jesteś [...]
[...] o linki do "obiektywnych" stron, nie widzisz tu swojego błędu ? jedyne co zrobiłem to,to że próbowałem Ci powiedziec dlaczego ten temat nie jest tak popularny jak inne,wyraziłem zdanie dlaczego tak uważam,na co Ty obruszony stwierdziłeś że polską młodzież widać kompletnie nie interesuje to co sie dzieje w Kosovie,za to obrona przed [...]
nie opłaca się.. dopracuj inne aspekty niż suplementacje i nie zakładaj kilku tematów - pytaj w jednym
[...] ;D nawet jak znalezli raz pod biurkiem bcaa ;D,nowa pucha,no niestety mi zarypali ;D,7 dych w plecki,ale co tam,teraz trzymam wszystko w piwnicy ;D Bcaa,Isofaster,Wit C i inne. Stary po studiach med. kur jak znaleźli zaczeły się tzw. "wykłady" ;D A co do GH Turbo to niewiem,mój kolega chce to stosować,a ledwo skonczył 15 [...]
no ale carbo to chyba inne wegle niz te z ryzu
ja teraz testuje cra core z FA i wrzucam w treningowe 6 g HCL, a nie treningowe 3 g ale w FA są jeszcze inne formy kreatyny więc łącznie wychodzi 10 i 5 g myślę, że ciekawszy produkt niż 4+
nie znam tego. ale to izotonik pewnei wiec inne zastosowanie i skład niż carbo. stawiam na carbo mimo wszystko jeśli trenujesz na siłowni. zdr.
Szczerze mówiąc to wątpie żeby na rynku był w 100% dobry Primobolan. Osobiście wolałbym zainwestowac w inne srodki niz potem załowac.
[...] sens sztucznie pompować wyniki skoro i tak sila spadnie do punktu wyjścia a dodatkowo silnie dokatujesz stawy, ścięgna, wiązadła. Na mnie Tura działa inaczej niż wszystkie inne sterydy Łapię szybkość, dynamikę, koordynację, lepiej wyczuwam ruch i potrafię w WL ze 175- 180 zaliczyć pod koniec 200 przy zerowym wzroście wagi ciała. O dziwo metka [...]
Orkisz to nie jest zwykła pszenica, tylko całkiem inne zboże należące do tej samej rodziny (poczytaj w necie) - różni się smakiem , wartością odżywczą, ilością i rodzajem glutenu (przez to mąka z niego jest cięższa w obróbce, niż zwykła pszenna). Najlepiej spróbuj kupić taką mąkę, tylko o wysokim typie i zobaczysz, jak to wygląda... Ja podobnie [...]
dzieki wolalbym 4 cool kulki niz to cos;) moze jakies inne propozycje?
Oczywiscie, wada postawy ma bezposredni wplyw na rozwoj twojej klatki piersiowej, miesnie brzucha oraz wszystkich innych bioracych udzial w przednim i tylnim lancuchu funkcjonalnym. Nieleczona wada postawy - zla pozycja techniczna cwiczenia = przejecie gro pracy przez inne miesnie niz docelowe.
Witam jakie można wykonywac inne cwiczeni niz podciagnie sie na drazku?? donJAZYResko: Drażek można na wiele sposobów. Wąski szeroki chwyt. Polecam nadchwyt, szerokość między dłońmi 10cm, podciąganie do górnej partii brzucha. Pzdr. PS. A myślałem, że czytanie ze zrozumieniem było w podstawówce
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
